–Deff–

tips för att underlätta din diet thumb

11 Enkla Tips För Att Göra Din Deff Lättare

Skriven av Christian L.

Att gå på diet är inte kul. Det är oftast skitjobbigt och blir bara värre desto längre du dietar. Därför är varje litet tips och tricks som underlättar guld värt. Här listar vi 11 sådana guldkorn.

Gå ner i vikt thumb bild

De 11 Bästa Tipsen För Att Effektivt Gå Ner I Vikt

Skriven av Christian L.

Att gå ner i vikt handlar sällan om rätt kunskaper eller rätt förutsättningar utan det handlar om mental inställning och vilja. Att trapporna är bättre än hissen och mager kycklingfilé […]

deffa

Deffa – Stor Guide

Skriven av Christian L.

Då var det dags, sommaren närmar sig med stormsteg och det hög tid att vässa formen och bli av med de sista kilona innan beachen är här. Vi ger er […]

defflogothumb

Deff – Hur & Varför

Skriven av Christian L.

Hur? Uttrycket deff kommer från ordet definiera, och syftar inte helt osökt på att definiera musklerna. Detta gör man genom att få bort underhudsfettet från kroppen så att dina muskelkonturer […]

Hitta oss på Facebook
Annons
Annons
  • Träna hårt, ät rätt och lev livet till fullo!