–Poster exkluderade från home–

styrkestandard man thumb

Styrkestandard – Män

Skriven av Christian L.

Någonsin undrat hur stark du egentligen är? Eller hur mycket du måste lyfta för att räknas som ”vältränad”? Kolla upp dina maxlyft i denna internationella styrkestandard och se hur du […]

styrkestandard kvinna thumb

Styrkestandard – Kvinnor

Skriven av Christian L.

Någonsin undrat hur stark du egentligen är? Eller hur mycket du måste lyfta för att räknas som ”vältränad”? Kolla upp dina maxlyft i denna internationella styrkestandard och se hur du […]

Hitta oss på Facebook
Annons
Annons
  • Träna hårt, ät rätt och lev livet till fullo!