Kategorier för Träning

Utvalda Artiklar

Artiklar

Allt möjligt om styrketräning.

Topplistor

Allt blir bättre när man rangordnar.

Träningsschema

Massa färdiga träningsprogram redo att testas.

Armar

Vässa klubborna.

Axlar

Bredd, Bredd och mera Bredd!

Ben

Underkroppsbygge.

Bröst

Pectoralis Major – Strandraggarmuskel nummer 1.

Mage

Världens mest eftertraktade muskel?

Rygg

Allt från marklyft till V-formen hittar man här.

Hitta oss på Facebook
Annons
Annons
  • Träna hårt, ät rätt och lev livet till fullo!